Dress 本日8月5日は発酵の日です。
・食品のうまみを引き出し、栄養価を上げる。・保存がきく・腸内環境を整えるといった効果があります。日本の代表的な食品が・納豆・味噌ですね。その他にも人気なのが、・ヨーグルト・キムチ・チーズでしょうか。それでもお腹が気になる方はこちら腸内環境が...
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